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夏バテじゃなく、冬バテ

Posted by VFR1200F on 10.2013 信on道中記 0 comments 0 trackback
´ω`)ノ こんぬづわ

年始から筋トレ、昨日は会社後にソフトバレーをやったのですが
膝痛めちゃいましたorz

正確には膝裏の筋の部分というか、説明しにくいですw
(今日、医者に聞いたのですが、難しくってwww)

安静にすれば問題無いそうですが、1週間~10日間は足に負担かけてはダメそうです
(筋肉痛と違って、運動中に痛みが走る場合は安静させないとダメっぽいです)

バイクシーズン前の体作りというか、体力維持のつもりでしたが、やり過ぎちゃったみたいですorz


更に昨日は帰ってインしてからもバテバテ・・・
Nol13010900.jpg

城下町納入中に寝落ち・・・(ρw-).。o○

関が原で伊勢短冊片20回戦闘中も・・・(ρw-).。o○

夜食食べて少しはシャキっとしたところで週刊瓦・凶3雷募集があったので

雅楽で参加して消化

でも、やっぱり睡魔に勝てずダウンしました
(それでも痛みで中々寝付けなかったです・・・もう滅茶苦茶orz)
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